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Minceur

Je ne comprends pas, je fais attention et pourtant je ne perds pas de poids ! Bon, prenons le taureau par les cornes. Il faut manger à sa faim, équilibré et du « fait maison » à partir de produits frais. Diminuer les quantités au fur et à mesure de la journée pour terminer par un repas léger le soir. Choisir des plantes drainantes : thé vert, frêne, reine des prés en tisanes ou compléments alimentaires peu importe, l’essentiel est de boire régulièrement entre les repas. Bouger et faire des massages sur les zones rebelles (crème minceur, huile de massage).