Expertise Mességué
Le massage est une façon simple d'entretenir la souplesse et la flexibilité des articulations. Pratiqué avant et après le sport pour préparer le corps à l'effort puis faciliter la récupération ou appliquer ponctuellement sur les zones sensibles, il apporte une sensation de bien-être et de réconfort. Il se pratique le plus souvent avec un baume à base d'arnica qui contient des substances anti-inflammatoires et analgésiques et de camphre qui provoque la décontraction et le relâchement musculaire. Sources : https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/arnica-montagnes-montana
