Quels sont les bienfaits de l'ortie piquante ?
L’ortie piquante est utilisée depuis des millénaires en raison de ses vertus thérapeutiques. Ses principes actifs permettent de lutter efficacement contre les infections. Et, cette plante renferme d’autres secrets. Elle peut notamment soulager certains maux de l’épiderme. Découvrez les nombreux bienfaits de l’ortie piquante et ses utilisations possibles.
L’ortie piquante est un végétal très puissant, mais il est loin d’avoir la cote. Cette plante pousse extrêmement facilement. Elle se retrouve donc dans de nombreux jardins ou potagers. Ses feuilles peuvent provoquer de l’urticaire de contact. Cette réaction de type allergique est particulièrement douloureuse et ne dure que quelques minutes. La plupart des gens cherchent donc à s’en débarrasser plutôt qu’à l’utiliser à des fins thérapeutiques. Pourtant, de la racine aux feuilles, elle possède de multiples utilités. Alors, si vous avez un petit coin de verdure, prévoyez un endroit pour la faire pousser. Entourez vos plants d’une bordure pour les rendre inoffensifs.
La feuille fraîche de l'ortie piquante contient des minéraux et des vitamines en bonne quantité. Sa composition est riche en calcium, en magnésium, en vitamines B et C, en potassium, en zinc, en manganèse pour ne citer que quelques-unes des substances qu’elle contient. L’infusion, quant à elle permet d’extraire les flavonoïdes, acides organiques, stérols et huile essentielle qui donnent à la feuille d’ortie ses propriétés diurétique, analgésique, fluidifiante sanguine. Ce cocktail détonnant a des répercussions étonnantes sur l’organisme, notamment en agissant sur le système circulatoire et veineux, les reins, l’épiderme.
L’ortie piquante est un végétal très puissant, mais il est loin d’avoir la cote. Cette plante pousse extrêmement facilement. Elle se retrouve donc dans de nombreux jardins ou potagers. Ses feuilles peuvent provoquer de l’urticaire de contact. Cette réaction de type allergique est particulièrement douloureuse et ne dure que quelques minutes. La plupart des gens cherchent donc à s’en débarrasser plutôt qu’à l’utiliser à des fins thérapeutiques. Pourtant, de la racine aux feuilles, elle possède de multiples utilités. Alors, si vous avez un petit coin de verdure, prévoyez un endroit pour la faire pousser. Entourez vos plants d’une bordure pour les rendre inoffensifs.
La feuille fraîche de l'ortie piquante contient des minéraux et des vitamines en bonne quantité. Sa composition est riche en calcium, en magnésium, en vitamines B et C, en potassium, en zinc, en manganèse pour ne citer que quelques-unes des substances qu’elle contient. L’infusion, quant à elle permet d’extraire les flavonoïdes, acides organiques, stérols et huile essentielle qui donnent à la feuille d’ortie ses propriétés diurétique, analgésique, fluidifiante sanguine. Ce cocktail détonnant a des répercussions étonnantes sur l’organisme, notamment en agissant sur le système circulatoire et veineux, les reins, l’épiderme.
Quels sont les effets de l’ortie piquante sur l’organisme ?
L’ortie piquante stimule la circulation sanguine. Elle est donc préconisée pour les personnes qui souffrent de troubles circulatoires. Ces maux peuvent se manifester de différentes manières, notamment par des douleurs aux jambes. Les extrémités froides ou engourdies sont un autre symptôme d’une mauvaise circulation sanguine. Les hémorroïdes sont aussi dues à un problème sanguin. L’ortie piquante peut aider à rétablir l’équilibre, car elle agit comme un anticoagulant et un vasodilatateur sur les veines. Elle facilite donc la circulation et diminue les douleurs de manière significative.
En plus d’agir sur la circulation, sa teneur en calcium, en fer, lui procure des vertus fortifiantes pour l’organisme. L’ortie piquante a une action positive sur des douleurs rhumatismales telles que l’arthrose. Son action sur les articulations est principalement anti-inflammatoire. En effet, les douleurs articulaires résultent d’inflammations localisées sur les articulations des genoux, des mains, des pieds, etc. La prise d’ortie piquante est vivement conseillée pour éviter l’apparition de l’ostéoporose ou en ralentir l’évolution.
L’ortie piquante est reconnue pour ses bienfaits sur la peau. L’acné, l'eczéma, le psoriasis font partie des maux pouvant être atténués à l’aide des principes actifs de ce végétal. Enfin, l’ortie est aussi recommandée pour des problèmes rénaux tels que les calculs et des inflammations telles que la goutte. Enfin, elle peut permettre de nettoyer la peau en profondeur et d’éradiquer des problèmes de l’épiderme au passage.
En plus d’agir sur la circulation, sa teneur en calcium, en fer, lui procure des vertus fortifiantes pour l’organisme. L’ortie piquante a une action positive sur des douleurs rhumatismales telles que l’arthrose. Son action sur les articulations est principalement anti-inflammatoire. En effet, les douleurs articulaires résultent d’inflammations localisées sur les articulations des genoux, des mains, des pieds, etc. La prise d’ortie piquante est vivement conseillée pour éviter l’apparition de l’ostéoporose ou en ralentir l’évolution.
L’ortie piquante est reconnue pour ses bienfaits sur la peau. L’acné, l'eczéma, le psoriasis font partie des maux pouvant être atténués à l’aide des principes actifs de ce végétal. Enfin, l’ortie est aussi recommandée pour des problèmes rénaux tels que les calculs et des inflammations telles que la goutte. Enfin, elle peut permettre de nettoyer la peau en profondeur et d’éradiquer des problèmes de l’épiderme au passage.
Sous quelles formes utiliser l’ortie piquante ?
Toutes les parties de l’ortie piquante sont utiles. Les feuilles peuvent notamment être un ingrédient parfait pour préparer une tisane. L’ortie piquante en feuilles coupées bio de Mességué est cultivée en Normandie.
Sous forme de tisane, 2 pincées par tasse suffisent à ressentir des effets calmants pour le corps. Vous pouvez en consommer à plusieurs reprises dans la journée. La tisane est notamment conseillée aux personnes qui souffrent d’arthrose et de rhumatismes, mais aussi à celles qui ont des troubles de la circulation sanguine. Une tisane après une journée active peut aider à soulager les douleurs aux jambes. L’ortie en feuilles peut également permettre de réaliser des cataplasmes à appliquer directement sur la peau du visage pour diminuer les imperfections ou sur celle des articulations enflammées pour soulager les douleurs.
L’ortie piquante bio est aussi proposée en gélules. Ce complément alimentaire sert à renforcer l’organisme. Il est fabriqué à l’aide de poudre de feuilles d’ortie piquante. Une cure de 15 jours à raison de 3 à 6 gélules par jour est utile pour l’organisme fatigué. La plante agit notamment sur les ongles, les cheveux et les os. Vous pouvez en constater les effets rapidement, entre autres, un regain de forme et un bien-être général. Pour encore plus d’efficacité, vous pouvez associer ce traitement à la prise de tisanes. De plus, vous pouvez opter pour une cure de plus longue durée.
Pour une action ciblée sur la circulation sanguine, l’ortie piquante est parfois associée à la vigne rouge. Cette association est utilisée pour soulager les jambes lourdes. Ses effets sur le système vasculaire permettent aussi de réduire les rougeurs de la peau dues à un problème de circulation sanguine. Certaines formes d’acné résultent de ce type de souci de santé. Le duo jambes légères bio + ortie piquante bio de Mességué est un bon choix si vous êtes concerné par ces maux. Le pack circulation du printemps bio contient, en plus, de l’huile essentielle de cyprès bio, une autre plante réputée pour ses effets sur la circulation. Vous pouvez la diffuser à plusieurs reprises dans la journée.
Sous forme de tisane, 2 pincées par tasse suffisent à ressentir des effets calmants pour le corps. Vous pouvez en consommer à plusieurs reprises dans la journée. La tisane est notamment conseillée aux personnes qui souffrent d’arthrose et de rhumatismes, mais aussi à celles qui ont des troubles de la circulation sanguine. Une tisane après une journée active peut aider à soulager les douleurs aux jambes. L’ortie en feuilles peut également permettre de réaliser des cataplasmes à appliquer directement sur la peau du visage pour diminuer les imperfections ou sur celle des articulations enflammées pour soulager les douleurs.
L’ortie piquante bio est aussi proposée en gélules. Ce complément alimentaire sert à renforcer l’organisme. Il est fabriqué à l’aide de poudre de feuilles d’ortie piquante. Une cure de 15 jours à raison de 3 à 6 gélules par jour est utile pour l’organisme fatigué. La plante agit notamment sur les ongles, les cheveux et les os. Vous pouvez en constater les effets rapidement, entre autres, un regain de forme et un bien-être général. Pour encore plus d’efficacité, vous pouvez associer ce traitement à la prise de tisanes. De plus, vous pouvez opter pour une cure de plus longue durée.
Pour une action ciblée sur la circulation sanguine, l’ortie piquante est parfois associée à la vigne rouge. Cette association est utilisée pour soulager les jambes lourdes. Ses effets sur le système vasculaire permettent aussi de réduire les rougeurs de la peau dues à un problème de circulation sanguine. Certaines formes d’acné résultent de ce type de souci de santé. Le duo jambes légères bio + ortie piquante bio de Mességué est un bon choix si vous êtes concerné par ces maux. Le pack circulation du printemps bio contient, en plus, de l’huile essentielle de cyprès bio, une autre plante réputée pour ses effets sur la circulation. Vous pouvez la diffuser à plusieurs reprises dans la journée.
Dans quel cas ne pas utiliser l’ortie piquante ?
L’ortie piquante est une plante qui contient de puissants principes actifs. Son usage est donc déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants. Par ailleurs, les personnes qui souffrent de maladie chronique ou qui sont sous traitement médicamenteux ne doivent pas utiliser d’extraits de plantes sans s’informer auprès d’un professionnel de santé au préalable.
Le médecin ou le pharmacien peut vous donner des renseignements sur les interactions médicamenteuses. Si vous avez une pathologie, il peut également vous orienter dans le choix de produits naturels adaptés à votre état de santé. Même si vous n’avez pas de problème de santé en particulier, n’hésitez pas à demander conseil en cas de doute. Si vous ressentez des symptômes après la prise d’un complément alimentaire, consultez votre médecin.
Comme toutes les plantes, l'ortie piquante est une plante extraordinaire. Pour profiter de tous ses bienfaits, prenez le temps de vous informer afin de savoir les utiliser. Pour en apprendre davantage sur les végétaux et leurs actions possibles sur le corps humain, vous pouvez vous procurer l’ouvrage L’aromathérapie et ses alliés naturels. Véritable référence, il permet de savoir comment associer les plantes pour obtenir les effets escomptés sur la santé.
L’ortie piquante est une plante qui contient de puissants principes actifs. Son usage est donc déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants. Par ailleurs, les personnes qui souffrent de maladie chronique ou qui sont sous traitement médicamenteux ne doivent pas utiliser d’extraits de plantes sans s’informer auprès d’un professionnel de santé au préalable.
Le médecin ou le pharmacien peut vous donner des renseignements sur les interactions médicamenteuses. Si vous avez une pathologie, il peut également vous orienter dans le choix de produits naturels adaptés à votre état de santé. Même si vous n’avez pas de problème de santé en particulier, n’hésitez pas à demander conseil en cas de doute. Si vous ressentez des symptômes après la prise d’un complément alimentaire, consultez votre médecin.
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C'est la nature qui a raison, le combat d'une vie !
Dès les années 50, il essaye de faire connaitre l’intérêt des soins par les plantes et édite plusieurs livres pour faire connaitre ce que nous appelons aujourd’hui la phytothérapie.
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