Carte d'identité
Nom botanique : Cedrus atlantica manet
Famille : Abiétacées
Distillation du bois à la vapeur d'eau
Famille : Abiétacées
Distillation du bois à la vapeur d'eau
Huile essentielle de cèdre de l'atlas
L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas est une huile majeure en aromathérapie. Elle est principalement connue pour atténuer l’aspect de la cellulite et les problèmes dûs aux cheveux gras : perte de cheveux et pellicules. Découvrons comment l’utiliser au quotidien.
Le cèdre de l’Atlas pousse en altitude, au Maroc et en Algérie. Il peut mesurer jusqu’à 40 mètres et sa cime est aplatie, en forme de table. Son bois est utilisé pour construire des charpentes et divers objets en bois (tables, boîtes…), tandis que son huile a servi entre autres aux Égyptiens pour embaumer leurs momies.
Propriétés et utilisations
L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas est un drainant lymphatique, lipolytique (il dissout les graisses), antiœdème, cicatrisant, expectorant et tonique du cuir chevelu. Elle est aussi utilisée pour améliorer la circulation artérielle. Voici comment vous pouvez l’utiliser au quotidien.
En cas de cellulite :
→ mélangez 2 gouttes d’HE de cèdre de l’Atlas et 2 gouttes d’HE de cyprès dans une cuillère ) café d’huile végétale, puis massez la zone concernée matin et soir. Si votre cellulite est rebelle, vous pouvez préparer le mélange suivant : 2 gouttes d’HE de cèdre + 2 gouttes d’HE de gaulthérie + 2 gouttes d’HE de lemongrass dans une cuillère à café d’huile de calophylle, à masser matin et soir.
En cas de jambes lourdes :
→ dans une cuillère à café d’huile de massage, ajoutez 2 gouttes d’HE de cèdre et 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Matin et soir, massez-vous en remontant du pied vers la cuisse.
Pour la méditation :
→ vous pouvez diffuser quelques gouttes d’HE de cèdre avec quelques gouttes d’HE de géranium pour accompagner votre séance.
En cas de stress :
→ préparez-vous une diffusion relaxante avec le mélange suivant : HE de cèdre, d’orange douce et de bergamote. À diffuser 3 fois par jour maximum, pendant 20 min.
En cas de cicatrice ancienne :
→ diluez 1 goutte de cèdre de l’atlas + 1 goutte d’HE de gaulthérie + 1 goutte d’HE de lavande officinale dans une demi cuillère à café d’huile d’avocat. Appliquez le mélange sur votre cicatrice chaque soir, pendant plusieurs semaines.
En cas de furoncle et de micro kyste sébacé :
→ appliquez 1 goutte d’HE de cèdre et une goutte d’HE d’arbre à thé / ou de lavande aspic sur la zone concernée, 3 fois par jour.
En cas de pellicules ou de cheveux gras :
→ ajoutez 2 gouttes d’HE dans votre dose de shampoing. Laissez poser 5 min, puis rincez.
Pour un masque capillaire fortifiant :
→ dans une cuillère à café d’huile de lin, d’avocat ou de baobab, ajoutez 2 gouttes d’HE de cèdre de l’atlas et 2 gouttes d’HE de citron. Laissez poser 15 min sur vos cheveux, puis faites votre shampoing.
Pour une douche tonifiante :
→ ajoutez 1 goutte d’HE de cèdre dans votre dose de gel douche.
Comme répulsif anti mites :
→ sur un bloc poreux, ajoutez 2 gouttes d’HE de cèdre, 2 gouttes d’HE de lavande officinale ou de lavandin, ou de lavande aspic et 2 gouttes d’HE de vétiver. Déposez le bloc dans votre armoire, et reimbibez le bloc 1 fois par semaine avec le mélange tout le long de la saison des mites.
Contre les mauvaises odeurs dans une armoire à chaussures :
→ sur un bloc poreux, déposez 2 gouttes d’HE de cèdre, 2 gouttes d’HE de verveine exotique et 2 gouttes d’HE d’arbre à thé ou de pin. Renouvelez le mélange toutes les semaines.
→ diluez 1 goutte de cèdre de l’atlas + 1 goutte d’HE de gaulthérie + 1 goutte d’HE de lavande officinale dans une demi cuillère à café d’huile d’avocat. Appliquez le mélange sur votre cicatrice chaque soir, pendant plusieurs semaines.
En cas de furoncle et de micro kyste sébacé :
→ appliquez 1 goutte d’HE de cèdre et une goutte d’HE d’arbre à thé / ou de lavande aspic sur la zone concernée, 3 fois par jour.
En cas de pellicules ou de cheveux gras :
→ ajoutez 2 gouttes d’HE dans votre dose de shampoing. Laissez poser 5 min, puis rincez.
Pour un masque capillaire fortifiant :
→ dans une cuillère à café d’huile de lin, d’avocat ou de baobab, ajoutez 2 gouttes d’HE de cèdre de l’atlas et 2 gouttes d’HE de citron. Laissez poser 15 min sur vos cheveux, puis faites votre shampoing.
Pour une douche tonifiante :
→ ajoutez 1 goutte d’HE de cèdre dans votre dose de gel douche.
Comme répulsif anti mites :
→ sur un bloc poreux, ajoutez 2 gouttes d’HE de cèdre, 2 gouttes d’HE de lavande officinale ou de lavandin, ou de lavande aspic et 2 gouttes d’HE de vétiver. Déposez le bloc dans votre armoire, et reimbibez le bloc 1 fois par semaine avec le mélange tout le long de la saison des mites.
Contre les mauvaises odeurs dans une armoire à chaussures :
→ sur un bloc poreux, déposez 2 gouttes d’HE de cèdre, 2 gouttes d’HE de verveine exotique et 2 gouttes d’HE d’arbre à thé ou de pin. Renouvelez le mélange toutes les semaines.
ATTENTION :
● Conseils pour adultes - sauf cas spécifié.
● À utiliser dans des conditions parfaites de compréhension.
● Tenir hors de portée et vue des enfants.
● L’usage de l’huile essentielle de cèdre de l'Atlas est déconseillée chez l’enfant de moins de 7 ans, la femme enceinte ou allaitante.
● Il est recommandé aux personnes à tendance allergique d’être particulièrement précautionneuses car l’huile essentielle de cèdre de l'Atlas, comme toutes les HE, peut provoquer une allergie ou une intolérance cutanée.
● En cas de formule composée, il est obligatoire de prendre en compte les précautions de CHAQUE huile.
● Si les signes du trouble ne disparaissent pas au bout de 48h, il est indispensable de consulter un médecin.
● Conseils pour adultes - sauf cas spécifié.
● À utiliser dans des conditions parfaites de compréhension.
● Tenir hors de portée et vue des enfants.
● L’usage de l’huile essentielle de cèdre de l'Atlas est déconseillée chez l’enfant de moins de 7 ans, la femme enceinte ou allaitante.
● Il est recommandé aux personnes à tendance allergique d’être particulièrement précautionneuses car l’huile essentielle de cèdre de l'Atlas, comme toutes les HE, peut provoquer une allergie ou une intolérance cutanée.
● En cas de formule composée, il est obligatoire de prendre en compte les précautions de CHAQUE huile.
● Si les signes du trouble ne disparaissent pas au bout de 48h, il est indispensable de consulter un médecin.
AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.
Les indications (propriétés et utilisations) et conseils sur nos huiles essentielles sont donnés à titre informatif. Ils sont principalement issus des formations dispensées par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine . Ils ne constituent en aucun cas une prescription à valeur médicale et les Laboratoires Maurice Mességué et Claudie Bourry déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale que vous pourriez faire de leurs huiles essentielles
Les indications (propriétés et utilisations) et conseils sur nos huiles essentielles sont donnés à titre informatif. Ils sont principalement issus des formations dispensées par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine . Ils ne constituent en aucun cas une prescription à valeur médicale et les Laboratoires Maurice Mességué et Claudie Bourry déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale que vous pourriez faire de leurs huiles essentielles
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