Chiendent

Son nom vous fait penser à la mauvaise herbe ? C’est normal, il s’agit de la même plante - et elle n’a pas bonne réputation ! Pourtant, le chiendent possède des vertus très appréciées en phytothérapie : il est draineur et diurétique. Il aide à lutter contre les infections urinaires et la rétention d’eau. Son rôle : encourager les fonctions naturelles d’élimination de l’organisme.

Carte d'identité

Nom scientifique : Elymus repens
Famille : les graminées
Partie utilisée : le rhizome

Le chiendent est une petite plante rampante qui forme des pousses souterraines allongées. Sa tige se termine par un épi vert clair. Vous l’avez forcément déjà vue dans un jardin : c’est d’ailleurs le cauchemar des jardiniers. Ses rhizomes, cachés sous terre, étouffent les cultures déjà en place. Ils s’enfoncent très profondément dans la terre, et il est très compliqué de s’en débarrasser.

Les bienfaits du chiendent

Il a colonisé tous les continents : Europe, Asie, Afrique, Amérique. Hémisphère nord, sud, il s’habitue à tous les climats et à tous les types de sols. Le chiendent, c’est une mauvaise herbe qui se répand partout. Il est d’ailleurs à l’origine de l’expression “pousser comme du chiendent”, pour parler une plante qui grandit rapidement et que rien ne semble arrêter.

S’il a mauvaise presse chez les jardiniers, le chiendent est pourtant connu en phytothérapie. Ses propriétés thérapeutiques sont appréciées et utilisées depuis plus de 2 000 ans. Pline l’ancien l’évoque comme plante médicinale aidant à soulager les calculs rénaux.

À partir du 17e siècle, il est considéré comme l’une des plantes incontournables de la sphère urinaire.

Le chiendent regorge de vertus pour la vessie et les reins. Grâce à sa composition, c’est une plante qui a une action diurétique. Elle augmente le volume et la production des urines et encourage leur élimination. Il est conseillé en cas d’infection urinaire, de cystite ou de calculs.

Son action dépurative agit également sur le foie. En encourageant les fonctions naturelles d’élimination, le chiendent améliore l’évacuation des toxines par l’organisme. Il stimule la digestion, c’est un très bon complément à un régime amincissant.

Ses vertus drainantes sont aussi bénéfiques pour les inflammations des articulations : le chiendent est recommandé en cas d’arthrose ou de rhumatismes. Il draine l’acide urique responsable de l’inflammation, et purifie votre organisme.

Vous pouvez faire une cure de décoction de chiendent au printemps et à l’automne, pour nettoyer votre organisme. Le goût du chiendent est particulier, vous pouvez l’associer à de l’anis ou de la menthe pour le rendre plus agréable !

AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.

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