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Muscles, articulations

Quel que soit son âge, on a toujours un peu mal quelque part : courbatures après le sport ou douleurs chroniques, les plantes sont particulièrement efficaces pour faire du bien là où ça fait mal. L’harpagophytum d’abord, le cassis et la reine des prés ensuite, apportent un réel soulagement. Pour préserver les cartilages, faire des cures de prêle, de cuivre ou de cartilage de requin. Bouger raisonnablement et masser les muscles et articulations avant et après l’effort (baume et huile de massage à l’arnica, gaulthérie, genièvre).

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