Il vous arrive d’avoir du mal à vous concentrer ou à mémoriser des informations ? Nous allons partager avec vous des astuces simples et efficaces qui existent afin d’entretenir votre mémoire et votre cerveau. Étudiants, séniors, individus ayant des besoins intellectuels accrus, les laboratoires Mességué vous proposent plusieurs solutions.
Booster sa mémoire naturellement, nos astuces simples et efficaces pour entretenir son cerveau!
Booster sa mémoire : le Ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba, contient des actifs uniques qui ne se retrouvent pas dans d’autres plantes. Cet extrait de molécules spécifiques est souverain pour améliorer la mémoire, la concentration, la vigilance, la microcirculation mais aussi certains problèmes auditifs comme des acouphènes, certains problèmes circulatoires comme la maladie de Raynaud (doigts blancs).
Booster sa mémoire : la Bacopa
La Bacopa est extraite des feuilles d’une plante grasse aquatique utilisée en médecine ayurvédique. Ses qualités adaptogènes (c’est-à-dire « qui aide l’organisme à s’adapter à un stress), antioxydant, apportent la capacité à soutenir les facultés cognitives et la mémoire chez les étudiants, les hyperactifs, chez les personnes âgées. La mémoire se trouve améliorée.
Booster sa mémoire : le macérât de bourgeon de Myrtillier
Reconnu pour son action sur les yeux et la vue, le macérât de bourgeon de Myrtillier Bio à une action intéressante au niveau oculaire. Sensation de picotements, irritations, yeux rouges, sècheresse oculaire, il permet de préserver la vitalité des yeux grâce à ses composés qui agissent sur la microcirculation de l’œil. En cure de 21 jours à renouveler si nécessaire après une pause d’une semaine. La baisse de forme oculaire peut également être lié à un foie fatigué, nous vous conseillons d’associer à la cure, le Draineur Hépatique ou 6 gouttes d’huile essentielle de citron sur une mie de pain.
Booster sa mémoire : Utilisez un Stick inhalateur aux huiles essentielles
Fabriquez votre propre stick inhalateur (vendu sur ce site), de façon très simple, il vous suffit de déposer sur la mèche de coton du stick 3 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire (tonique, revitalisante), ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole (améliore la mémoire jusqu’à 75% selon une étude anglaise de Mark Moss 2013), et 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (stimulante). Fermez et respirez lentement sur 5 respirations aussi souvent que nécessaire.
Voici nos 4 astuces simples et efficaces que nous avons eu plaisir de partager avec vous.
À vos marques ! Prêts ? Booster !
Conseil écrit par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine.
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