Tisane de menthe glacée
La menthe est connue pour ses propriétés rafraîchissantes et digestives. Cette tisane est donc parfaite après un repas estival.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe du trio de menthes françaises
1 litre d'eau
Du miel et des rondelles de citron (facultatif)
Préparation :
Faites bouillir l'eau puis retirez-la du feu.
Ajoutez la menthe (ou un mélange de plusieurs menthes) dans l'eau et laissez infuser pendant 10 minutes.
Filtrez l'infusion, ajoutez le miel si vous le souhaitez et laissez refroidir.
Une fois refroidie, placez la tisane au réfrigérateur pendant au moins une heure avec les rondelles de citron avant de servir.