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Famille : les Scrophulariacées
Partie utilisée : les feuilles et les tiges
Formes et préparations : jus, sirops, huiles, extraits, ampoules, décoctions, poudres, gélules, comprimés
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Le bacopa est une star de la médecine ayurvédique ! Il maintient le fonctionnement normal des capacités cognitives : mémoire, concentration et vivacité d’esprit. C’est le coup de pouce idéal pour les étudiants en période d’examen, les personnes stressées et les séniors qui veulent rester vif d’esprit. Il est également reconnu pour traiter l’épilepsie et certaines maladies mentales. Enfin, le bacopa soulage les troubles digestifs et améliore les troubles sexuels. Découvrons-en davantage sur cette plante aux mille vertus !
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Le bacopa est une petite plante vivace et rampante : elle ne mesure pas plus de 25 cm. Sur ses tiges charnues et ramifiées poussent des feuilles épaisses, opposées et spatulées. Ses fleurs sont petites, de blanche à bleu pâle, et sont dotées de 4 à 5 pétales - et son fruit est une capsule ovoïde. Il pousse à l’état naturel proche des étangs et des tourbières des zones tropicales et subtropicales. On le trouve dans les régions marécageuses de l’Inde, du Népal, de Chine, du Sri Lanka - et également en Floride !
Les bienfaits du bacopa
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