Carte d'identité
Nom scientifique : Arctium
Famille : les astéracées (Asteraceae)
Partie consommée : la racine et les feuilles
Formes et préparations : infusions, poudres, teintures, décoctions, cataplasmes, gélules, extraits, pommades.
Bardane
La bardane est réputée pour son action sur la peau : elle rééquilibre et purifie les peaux grasses. Elle est anti-inflammatoire et antioxydante, et ses propriétés adoucissantes soulagent les démangeaisons. Apprenons-en davantage sur la bardane, et voyons quels sont ses usages en phytothérapie !
Nom scientifique : Arctium
Famille : les astéracées (Asteraceae)
Partie consommée : la racine et les feuilles
Formes et préparations : infusions, poudres, teintures, décoctions, cataplasmes, gélules, extraits, pommades.
La bardane est une plante robuste, bisannuelle à tige haute – elle peut mesurer jusqu’à 2 mètres. Ses feuilles en forme de cœur sont vert sombre dessus, et blanchâtres veloutées dessous. Ses fleurs sont tachées de rose-violet à leur extrémité. Sa racine est longue, grosse comme le pouce, et son odeur est nauséabonde.
C’est une plante que l’on retrouve partout en Europe. Elle pousse sur les terrains incultes et sur les bords de route – principalement aux endroits empruntés par le bétail, puisqu’elle trouve du fumier riche en ammoniaque. Son nom botanique (arctium) vient du Grec “arktos” qui signifie ours, et “lambanô” qui signifie je prends. Il évoque les têtes florales griffues qui s’accrochent aux cheveux des enfants et aux poils des animaux.
La bardane était utilisée en médecine traditionnelle chinoise et indienne pour traiter les infections des voies respiratoires et les douleurs articulaires. Au Moyen-Âge, elle était préconisée pour lutter contre les problèmes rénaux et les problèmes de peau. Henri III aurait été guéri d’une grave maladie de peau grâce à des cataplasmes de feuilles de bardane écrasées. Maurice Mességué, quant à lui, raconte avoir vu son père guérir un homme d’une furonculose en 8 jours, en combinant usage interne et usage externe de la bardane.
Actuellement, ses racines sont consommées fraîches comme un légume en Chine et au Japon.
La bardane était utilisée en médecine traditionnelle chinoise et indienne pour traiter les infections des voies respiratoires et les douleurs articulaires. Au Moyen-Âge, elle était préconisée pour lutter contre les problèmes rénaux et les problèmes de peau. Henri III aurait été guéri d’une grave maladie de peau grâce à des cataplasmes de feuilles de bardane écrasées. Maurice Mességué, quant à lui, raconte avoir vu son père guérir un homme d’une furonculose en 8 jours, en combinant usage interne et usage externe de la bardane.
Actuellement, ses racines sont consommées fraîches comme un légume en Chine et au Japon.
Les bienfaits de la bardane
La racine de bardane est utilisée depuis l’Antiquité pour soulager les problèmes cutanés. Elle contient des dérivés polyinsaturés qui lui confèrent des vertus antimicrobiennes. Cela en fait un allié de taille pour assainir l’épiderme et restaurer son équilibre, atténuant ainsi les imperfections des peaux jeunes très souvent grasses et impures. Il est possible de l’appliquer sur la peau, ou de la consommer sous forme de compléments alimentaires.
En utilisation externe :
Grâce à son action anti-inflammatoire, elle traite les infections de la peau et les affections cutanées. Pensez à la bardane en cas d’acné, de mycoses, d’eczéma, d’abcès, d’urticaire et de diverses irritations. Elle possède également une action antivenimeuse – à avoir sous la main en cas de piqûre d’insecte ! Enfin, elle s’utilise chez les nourrissons pour faire partir les croûtes de lait.
La bardane entre d’ailleurs dans la composition de nombreuses crèmes purifiantes.
En utilisation interne :
C’est une plante qui a une action dépurative – elle constitue un excellent draineur cutané et prévient les affections de la peau en boostant les fonctions d’élimination des reins et du foie. Elle est aussi reconnue pour diminuer l’arthrose, les rhumatismes, et soulager les douleurs intestinales.
Si vous souhaitez consommer la bardane en infusion, vous pouvez vous la procurer sous forme de racine. Infusez 3 à 6 g par tasse et buvez en moyenne 3 tasses par jour pour ressentir ses bienfaits !
En utilisation externe :
Grâce à son action anti-inflammatoire, elle traite les infections de la peau et les affections cutanées. Pensez à la bardane en cas d’acné, de mycoses, d’eczéma, d’abcès, d’urticaire et de diverses irritations. Elle possède également une action antivenimeuse – à avoir sous la main en cas de piqûre d’insecte ! Enfin, elle s’utilise chez les nourrissons pour faire partir les croûtes de lait.
La bardane entre d’ailleurs dans la composition de nombreuses crèmes purifiantes.
En utilisation interne :
C’est une plante qui a une action dépurative – elle constitue un excellent draineur cutané et prévient les affections de la peau en boostant les fonctions d’élimination des reins et du foie. Elle est aussi reconnue pour diminuer l’arthrose, les rhumatismes, et soulager les douleurs intestinales.
Si vous souhaitez consommer la bardane en infusion, vous pouvez vous la procurer sous forme de racine. Infusez 3 à 6 g par tasse et buvez en moyenne 3 tasses par jour pour ressentir ses bienfaits !
AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.
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