Le frêne est apprécié depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales. Dioscoride - médecin, apothicaire et père de la pharmacologie - le recommandait pour soigner les morsures de serpents. Ses feuilles étaient reconnues pour stopper les effets du venin. Selon la légende, les serpents évitaient même de ramper près de l’arbre, pour ne pas toucher l’ombre qu’il projetait sur le sol. Au Moyen-Âge, on le prescrivait pour traiter la goutte. Plus tard, on lui attribua la capacité de soigner le mal de dents. 

Enfin, il n’y a pas si longtemps, on préparait dans les campagnes une boisson à base de frêne : la frênette. Un breuvage fermenté rafraîchissant, qui est tonique, laxatif et diurétique. 


Le frêne est anti-inflammatoire. Si vous souffrez d’arthrose, de rhumatismes ou d’arthrite, sa consommation vous soulagera ! Il aide à atténuer les douleurs articulaires chroniques et les inflammations des cartilages. 

Il est aussi diurétique et laxatif, ses principes actifs en font un allié contre la cellulite. Il est recommandé en parallèle d’un régime amincissant : en stimulant la sécrétion urinaire, il favorise l’élimination. Il active les fonctions d’élimination de l’organisme, et peut aider la balance à pencher du bon côté ! Drainant, il soulage également la rétention d’eau, en évitant que celle-ci s’accumule dans les cellules de l’organisme. 

C’est dans les feuilles du frêne que se cachent tous ses bienfaits : ce sont elles qui renferment ses propriétés médicinales. Le frêne se consomme donc sous forme d’infusion, ou bien de complément alimentaire.