Lin

Le lin est cultivé depuis si longtemps dans les régions tempérées et tropicales du monde entier que l’on ne sait pas ni où ni quand est apparue l’espèce sauvage d’origine.

Carte d'identité

Famille : Linacées
Partie utilisée : graine

Herbe annuelle à tige solitaire se terminant par des fleurs à 5 pétales élargis, d’un beau bleu pâle. Les feuilles sont étroites et lancéolées, les fruits sont des capsules contenant des graines allongées.

Les bienfaits du lin

Un peu d’histoire : Les Égyptiens puis les Grecs l’ont utilisé pour la fabrication des tissus, mais également pour ses vertus médicinales. La médecine chinoise en fait un remède contre la constipation. Les tissus de lin n’ont été détrônés par que par le coton, au XIXème siècle et l’huile extraite des graines, en vogue en Europe au début du XXème siècle, est assez vite tombée en désuétude.

Utilisation : L’huile de lin est riche en acides gras essentiels oméga-3. On peut en consommer ½ à 1 cuillère à soupe par jour à condition de la choisir bio, de première pression à froid et de la conserver au frais et à l’abri de la lumière. En usage externe, l’huile de lin adoucit et hydrate*, régénère et répare les peaux sèches et en restaure l’éclat naturel. Elle a une action anti-âge et antirides idéale pour le soin des peaux matures. On peut aussi l’appliquer sur les cheveux.

(*) Hydratation des couches supérieures de l’épiderme

AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.

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