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Huile essentielle de menthe verte

L’huile essentielle de menthe verte est recommandée en cas de troubles digestifs et d’infections respiratoires. Vous connaissez forcément son parfum et son goût : elle entre dans la composition des dentifrice à et des chewing-gum à la chlorophylle. Découvrons l’huile essentielle de menthe verte, stimulante et rafraîchissante !
 

Carte d'identité

Nom botanique : mentha viridis ou spicata L
Famille : les lamiacées
Partie distillée : distillation de sommités à la vapeur d’eau
 

La menthe verte est une plante aromatique, qui fleurit l’été. Il en existe plusieurs variétés, comme : la menthe marocaine, la menthe nanah, la menthe crépue ou encore la menthe des bois. 

C’est une plante aromatique que l’on cultivait déjà en Chine et en Égypte en 2 000 av. J.-C. Des feuilles de menthe ont d’ailleurs été retrouvées dans tes tombes égyptiennes. Les Grecs et les Romains, quant à eux, l’utilisaient pour soulager la douleur et purger les malades. 

Le menthol contenu dans la plante est très aromatique et son goût rafraîchissant est très prononcé. La saveur de la menthe est très souvent utilisée dans les bonbons et les sirops. 

Propriétés et utilisations



L’huile essentielle de menthe verte est anti-inflammatoire, mucolytique (elle fluidifie le mucus), digestive, calmante, cholérétique et cholagogue (elle favorise la fabrication et l’expulsion de la bile). 

Voilà comment vous pouvez l’utiliser pour soigner les maux du quotidien : 

en cas de bronchite, de toux grasse : 
→ diluez 1 goutte d’HE de menthe verte et 2 gouttes d’HE de niaouli dans 1 noisette d’huile végétale de votre choix. Massez votre thorax avec ce mélange, 3 fois par jour. 

en cas de sinusite, de nez bouché : 
→ préparez une inhalation : à la surface d’un bol d’eau frémissante, déposez 1 goutte d’HE de menthe verte, 2 gouttes d’HE d’eucalyptus radié et 2 gouttes d’HE de pin sylvestre. Placez votre visage au-dessus du bol, sous une serviette, durant 7 min. 

en cas de mauvaise digestion : 
→ utilisez 1 goutte d’HE en massage de la zone du foie ou sur votre nombril, après les repas.

pour fabriquer votre dentifrice à la menthe maison : 
→ dans ½ cuillère à café d’argile verte, ajoutez 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Plongez votre brosse à dents humide dans ce mélange, puis lavez-vous les dents normalement.
ATTENTION : 
Conseils pour adultes - sauf cas spécifié. 
À utiliser dans des conditions parfaites de compréhension. 
Tenir hors de portée et vue des enfants. 
Ne pas utiliser pure sur la peau. 
L’usage de l’huile essentielle de menthe verte  est déconseillée chez l’enfant de moins de 7 ans, la femme enceinte ou allaitante. 
Il est recommandé aux personnes à tendance allergique d’être particulièrement précautionneuses car l’huile essentielle de menthe verte , comme toutes les HE, peut provoquer une allergie ou une intolérance cutanée. 
En cas de formule composée, il est obligatoire de prendre en compte les précautions de CHAQUE huile. 
Si les signes du trouble ne disparaissent pas au bout de 48h, il est indispensable de consulter un médecin.
AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.

Les indications (propriétés et utilisations) et conseils sur nos huiles essentielles sont donnés à titre informatif. Ils sont principalement issus des formations dispensées par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine . Ils ne constituent en aucun cas une prescription à valeur médicale et les Laboratoires Maurice Mességué et Claudie Bourry déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale que vous pourriez faire de leurs huiles essentielles

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