Carte d'identité
Nom botanique : Citrus paradisii Macf.
Famille : Rutacées
Expression des zestes des fruits à froid
Famille : Rutacées
Expression des zestes des fruits à froid
Huile essentielle de pamplemousse
L’huile essentielle de pamplemousse apporte optimisme et bonne humeur ! Ses vertus vivifiantes et stimulantes boostent la confiance en soi. Appréciée pour son action sur la digestion et sur les peaux à problème, elle agit sur un spectre très large. Découvrons-en davantage sur cette huile essentielle fraîche et citronnée aux multiples utilisations.
Le pamplemousse pousse sur un arbre à feuilles persistantes, dont les fleurs sont très odorantes. Le pamplemousse véritable, citrus grandis ou maxima de Malaisie produit des fruits mesurant de 10 à 30 cm de diamètre, avec une écorce épaisse et à la chair jaune. En Europe, c’est surtout le citrus paradisii = le pomélo – un hybride de l’orange douce et du pamplemousse maxima – qui est consommé. Une erreur de langage en français consacre le pomelo en pamplemousse, de quoi y perdre son latin !
L’huile essentielle de pamplemousse vient des zestes du pomélo. Le pomélo est symbole de prospérité en Chine, et son huile essentielle est l’huile de l’intuition.
Propriétés et utilisations
L’huile essentielle de pamplemousse est un antiseptique aérien, anticellulite, raffermissant cutané, digestif, coupe fringale, décontractant et désodorisant ménager. Rafraîchissante, elle est appréciée en diffusion.
Voici comment vous pouvez l’utiliser selon vos envies et vos petits maux du quotidien :
en cas de mauvaise digestion, de repas trop lourd ou trop gras :
→ massez-vous la zone du nombril avec 1 goutte d’HE, avant et après le repas
en cas de boulimie :
→ sur un stick inhalateur, déposez 10 gouttes d’HE de pamplemousse, 5 gouttes d’HE de camomille noble et 5 gouttes d’HE de gingembre sur la mèche. Vous pouvez sentir le stick à chaque fois que vous en ressentez le besoin
pour les foies paresseux :
→ diluez 2 gouttes d’HE dans une noisette de gel d’aloe ou d’huile végétale, et massez-vous la zone du foie matin et soir
en cas de peau d’orange :
→ pendant minimum 3 semaines, massez-vous uniquement le soir avec le mélange suivant : 3 gouttes d’HE de pamplemousse et 3 gouttes d’HE de cyprès diluées dans une cuillère à café d’huile végétale
en cas de cheveux ternes, fragiles ou trop fins :
→ ajoutez 2 gouttes d’HE dans votre masque ou votre lotion brillance
pour les peaux grasses ou mixtes :
→ réalisez un hammam facial : à la surface d’un bol d’eau frémissante, ajoutez 3 gouttes d’HE de pamplemousse et 3 gouttes d’HE d’arbre thé. Placez votre visage au-dessus du bol et une serviette sur votre tête, et inhalez pendant 7 minutes
→ vous pouvez également ajouter 1 goutte d’HE dans une noisette de gel nettoyant à rincer - uniquement le soir
en cas de points noirs :
→ diluez 1 goutte d’HE dans 1 noisette de gel d’aloe vera, à appliquer sur votre visage le soir
en cas de fatigue :
→ préparez-vous un bain stimulant : déposez 10 gouttes d’HE de pamplemousse et 10 gouttes d’HE de bois de rose dans une cuillère à soupe de base de bain, 2 fois par semaine
pour la bonne humeur :
→ diffusez quelques gouttes d’HE de pamplemousse, en synergie avec de l’HE de litsée, de pin sylvestre ou de sapin de Sibérie. Attention à ne pas excéder 20 min de diffusion, 3 fois par jour
pour la concentration ou la mémoire, pour les étudiants :
→ diffusez de l’HE de pamplemousse, de menthe poivrée et d'eucalyptus radié ou de ravintsara ; à raison de 20 min, 3 fois par jour
en antiseptique aérien :
→ pour un air sain, diffusez de l’HE de pamplemousse en synergie avec de l’HE de pin sylvestre et de l’HE de saro ou de ravintsara. Là aussi, ne dépassez pas les 20 min de diffusion, 3 fois par jour
pour limiter les effets du décalage horaire :
→ diffusez quelques gouttes d’HE de pamplemousse, de pin sylvestre et de bergamote - 20 min, 3 fois par jour
dans vos produits ménager, pour profiter de son odeur fraîche et citronnée :
→ ajoutez 1 goutte d’HE pour 10 ml de savon liquide ou de produit pour le sol
→ déposez 5 gouttes sur le filtre de votre aspirateur ou sur une boule de coton, à ajouter dans votre poubelle
en cuisine :
→ selon vos goûts et vos envies, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’HE de pamplemousse à vos préparations de cookies aux pépites de chocolat, de cake aux prunes, de pain d’épices, de muffins à la framboise, mousse de fruits, sauce au yaourt pour des concombres en salade ou des champignons de Paris, une sauce au gingembre frais râpé, un thé ou une infusion, un smoothie à base de lait de coco, de la confiture de prunes ou de figues… laissez parler votre imagination !
→ diluez 1 goutte d’HE dans 1 noisette de gel d’aloe vera, à appliquer sur votre visage le soir
en cas de fatigue :
→ préparez-vous un bain stimulant : déposez 10 gouttes d’HE de pamplemousse et 10 gouttes d’HE de bois de rose dans une cuillère à soupe de base de bain, 2 fois par semaine
pour la bonne humeur :
→ diffusez quelques gouttes d’HE de pamplemousse, en synergie avec de l’HE de litsée, de pin sylvestre ou de sapin de Sibérie. Attention à ne pas excéder 20 min de diffusion, 3 fois par jour
pour la concentration ou la mémoire, pour les étudiants :
→ diffusez de l’HE de pamplemousse, de menthe poivrée et d'eucalyptus radié ou de ravintsara ; à raison de 20 min, 3 fois par jour
en antiseptique aérien :
→ pour un air sain, diffusez de l’HE de pamplemousse en synergie avec de l’HE de pin sylvestre et de l’HE de saro ou de ravintsara. Là aussi, ne dépassez pas les 20 min de diffusion, 3 fois par jour
pour limiter les effets du décalage horaire :
→ diffusez quelques gouttes d’HE de pamplemousse, de pin sylvestre et de bergamote - 20 min, 3 fois par jour
dans vos produits ménager, pour profiter de son odeur fraîche et citronnée :
→ ajoutez 1 goutte d’HE pour 10 ml de savon liquide ou de produit pour le sol
→ déposez 5 gouttes sur le filtre de votre aspirateur ou sur une boule de coton, à ajouter dans votre poubelle
en cuisine :
→ selon vos goûts et vos envies, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’HE de pamplemousse à vos préparations de cookies aux pépites de chocolat, de cake aux prunes, de pain d’épices, de muffins à la framboise, mousse de fruits, sauce au yaourt pour des concombres en salade ou des champignons de Paris, une sauce au gingembre frais râpé, un thé ou une infusion, un smoothie à base de lait de coco, de la confiture de prunes ou de figues… laissez parler votre imagination !
ATTENTION :
Conseils pour adultes - sauf cas spécifié.
À utiliser dans des conditions parfaites de compréhension.
Tenir hors de portée et vue des enfants.
Ne pas utiliser pure sur la peau.
L’usage de l’huile essentielle de pamplemousse est déconseillée chez l’enfant de moins de 7 ans, la femme enceinte ou allaitante. HE photosensibilisante : ne pas exposer au soleil la zone massée avec l’HE de pamplemousse.
voir recommandations liées à la diffusion (asthmatiques, insuffisants respiratoires, bébé)
Il est recommandé aux personnes à tendance allergique d’être particulièrement précautionneuses, car l’huile essentielle de pamplemousse, comme toutes les HE, peut provoquer une allergie ou une intolérance cutanée.
En cas de formule composée, il est obligatoire de prendre en compte les précautions de CHAQUE huile.
Si les signes du trouble ne disparaissent pas au bout de 48 h, il est indispensable de consulter un médecin.
Conseils pour adultes - sauf cas spécifié.
À utiliser dans des conditions parfaites de compréhension.
Tenir hors de portée et vue des enfants.
Ne pas utiliser pure sur la peau.
L’usage de l’huile essentielle de pamplemousse est déconseillée chez l’enfant de moins de 7 ans, la femme enceinte ou allaitante. HE photosensibilisante : ne pas exposer au soleil la zone massée avec l’HE de pamplemousse.
voir recommandations liées à la diffusion (asthmatiques, insuffisants respiratoires, bébé)
Il est recommandé aux personnes à tendance allergique d’être particulièrement précautionneuses, car l’huile essentielle de pamplemousse, comme toutes les HE, peut provoquer une allergie ou une intolérance cutanée.
En cas de formule composée, il est obligatoire de prendre en compte les précautions de CHAQUE huile.
Si les signes du trouble ne disparaissent pas au bout de 48 h, il est indispensable de consulter un médecin.
AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.
Les indications (propriétés et utilisations) et conseils sur nos huiles essentielles sont donnés à titre informatif. Ils sont principalement issus des formations dispensées par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine . Ils ne constituent en aucun cas une prescription à valeur médicale et les Laboratoires Maurice Mességué et Claudie Bourry déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale que vous pourriez faire de leurs huiles essentielles
Les indications (propriétés et utilisations) et conseils sur nos huiles essentielles sont donnés à titre informatif. Ils sont principalement issus des formations dispensées par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine . Ils ne constituent en aucun cas une prescription à valeur médicale et les Laboratoires Maurice Mességué et Claudie Bourry déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale que vous pourriez faire de leurs huiles essentielles
Votre recherche :
"{{searchStr}}"
({{products.length}}
produits
produit)
{{itm.promo_tags[0].title}}
{{attribute.list[0].label}}
{{itm.produit_titreobjet}}
{{itm.sizes[key].label}} -
Aucun résultat ne correspond à votre recherche
- Quelques conseils pour vous aider :
- Soyez plus générique, vous pourrez ensuite filtrer les résultats.
- Vérifiez l'orthographe des mots saisis.
- Si vous cherchez un produit du catalogue, tapez directement sa référence (ex : 123778).
- Si vous ne trouvez toujours pas votre produit, n'hésitez pas à nous contacterou à vous rendre chez le distributeur le plus proche.
Chargement