Carte d'identité
Nom scientifique : Passiflora incarnata Noms communs : passiflore, fleur de la passion, grenadille Famille : les passifloracées Partie utilisée : les parties aériennes Formes et préparations : gélules, tisanes, fleurs séchées
Passiflore
Si vous traversez une mauvaise passe dans votre vie personnelle ou professionnelle, la passiflore est votre alliée. Réputée pour ses vertus apaisantes, elle vous aide à prendre le recul nécessaire et calme le stress et les angoisses. Elle a un effet régulateur du système nerveux.
La passiflore est une fleur originaire du Mexique et du sud des États-Unis. Elle s’est acclimatée, et est désormais cultivée dans les régions méridionales.
Son nom latin passiflora incarnata signifie “fleur incarnant la passion”. Elle fut ramenée par les conquérants espagnols au XVIe. Pendant plusieurs siècles, on se contenta de consommer ses fruits. Ce n’est qu’au XIXe qu’un médecin américain à commencé à l’utiliser pour ses vertus : elle est calmante, et capable de provoquer un sommeil proche de l’endormissement naturel. Voyons pour quels maux il est judicieux d’utiliser la passiflore.
Les bienfaits de la passiflore
En phytothérapie, la passiflore est reconnue pour les propriétés suivantes :
● elle est tranquillisante : elle permet de traiter les troubles liés à un état nerveux, passager ou persistant. Elle aide à réduire le stress et l’anxiété.
● elle est sédative et antispasmodique : c’est donc un traitement naturel très efficace pour les règles douloureuses ou les syndromes prémenstruels puisqu’elle permet aux muscles de se détendre. Pour les personnes souffrant d’asthme, elle aide également à calmer les crises.
● elle est anxiolytique et apaisante : elle est idéale si vous souffrez de troubles du sommeil, d’insomnies, de palpitations nerveuses. Elle aide à rétablir un sommeil réparateur.
Vous l’avez compris, la passiflore est une plante aux multiples bienfaits. Elle est idéale pour passer une période difficile comme un choc émotionnel, une déprime passagère ou des soucis familiaux. Pour les étudiants, elle peut être prise en période de révisions.
Lorsque vous l’ingérez, elle libère de l’endorphine, des molécules qui procurent une sensation de bien-être. Vous pouvez la consommer en cure, lorsque vous en ressentez le besoin.
AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.
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