Carte d'identité
Nom botanique : Citrus aurantium L.
Famille : rutacées
Distillation des feuilles à la vapeur d’eau
Famille : rutacées
Distillation des feuilles à la vapeur d’eau
Huile essentielle de petit grain bigaradier
L’huile essentielle de petit grain bigaradier favorise l’apaisement et la détente - ses effets sur le système nerveux sont étonnants ! Découvrons cette huile essentielle.
Le bigaradier est l’arbre qui donne l’orange amère. 3 parties de cet arbre sont utilisées en aromathérapie : les rameaux feuillés distillés, qui donnent l’huile essentielle de petit grain bigaradier ; la fleur distillée, d’où vient l’huile essentielle de néroli ; et le zest exprimé à froid, qui donne l’huile essentielle d’orange amère. L’huile essentielle de petit grain provient donc d’une essence de la famille des agrumes, mais elle n’est pas photosensibilisante puisqu’elle n’est pas issue du zeste.
La distillation des feuilles se fait au moment où les fruits ont la taille d’un petit grain, d’où le nom donné à l’huile essentielle.
Propriétés et utilisations
L’huile essentielle de petit grain bigaradier a les vertus suivantes : elle est antispasmodique, antiseptique, anti-inflammatoire, calmante, et sédative. Elle est également et utilisée comme tonique cutané, et peut rééquilibrer les systèmes nerveux, cardiaque et respiratoire.
Voici ses différentes utilisations.
Santé
L’huile essentielle de petit grain bigaradier est utilisée pour détendre les muscles et soulager les différents types de spasmes, comme la toux ou les maux de ventre.
En cas de palpitations
→ Application cutanée : massez votre thorax, sur la zone du coeur 3 fois par jour avec une goutte d’HE de petit grain bigaradier.
En cas de bourdonnement d’oreilles
→ Application cutanée : appliquez 1 goutte d’HE de petit grain bigaradier et 1 goutte d’HE d’hélichryse sur la région péri auriculaire, 2 à 3 fois par jour.
En cas de toux quinteuse
→ Application cutanée : massez votre thorax 3 fois par jour avec le mélange suivant : 1 goutte d’HE de petit grain bigaradier + 2 gouttes d’HE de cyprès, diluées dans une noisette d’huile végétale.
En cas de mal de ventre
L’huile essentielle de petit grain bigaradier est un calmant du système nerveux. Elle peut être utilisée sur les enfants, à partir de la maternelle.
→ Application cutanée : mélangez 1 goutte d’HE avec 1 noisette d’huile végétale, puis massez le ventre de votre enfant le soir, et le matin avant de partir à l’école.
Bien-être
L’huile essentielle de petit grain bigaradier est connue pour aider à apaiser les angoisses et calmer les nerfs. En massage ou en diffusion, elle vous permet de lutter contre le stress et les insomnies.
En cas d’insomnie
→ Application cutanée : appliquez 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigaradier à l’intérieur de vos poignets, à sentir si besoin - ou 1 goutte sur le plexus solaire, au moment du coucher ou dans la nuit, si besoin.
En cas d’anxiété
→ Application cutanée : appliquez 1 goutte à l’intérieur de vos poignets et sentez-les régulièrement pendant quelques minutes. Disposez également une goutte sur votre plexus solaire.
En cas de sensation d’étouffement
→ Application cutanée : appliquez 1 goutte d’HE de petit grain bigaradier et une goutte d’HE de lavande sur votre plexus solaire.
En cas de tristesse, de morosité
→ Application cutanée : appliquez 2 gouttes d’HE de petit grain + 2 gouttes d’HE de bergamote 2 fois par jour, sur la partie du corps de votre choix.
En cas de burn out
→ Application cutanée : massez le long de votre colonne vertébrale avec les mélanges suivants :
le matin : 1 goutte d’huile essentielle de pin + 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara, dans une cuillère à café d’huile végétale
le soir : 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigaradier + 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara, également diluées dans une cuillère à café d’huile végétale.
Pour les visages crispés
→ Application cutanée : massez localement avec 1 goutte d’HE dans 1 noisette d’huile d’argan.
En cas de stress
→ Diffusion : disposez quelques gouttes d’huile essentielle de petit grain bigaradier dans un diffuseur. Vous pouvez y ajouter, au choix, de l’HE de lavande, ylang ylang, ravintsara, camomille, mandarine…
En cuisine
Avec son odeur et son goût de feuilles d’agrumes, l’huile essentielle de petit grain bigaradier se marie avec différents plats : sablés, cheesecake, salade de fruits, compotes, crème anglaise, pâte à crêpes, gaufres, tarte aux poires, smoothie aux fraises ou encore purée de betteraves… laissez parler votre imagination !
L’huile essentielle de petit grain bigaradier est connue pour aider à apaiser les angoisses et calmer les nerfs. En massage ou en diffusion, elle vous permet de lutter contre le stress et les insomnies.
En cas d’insomnie
→ Application cutanée : appliquez 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigaradier à l’intérieur de vos poignets, à sentir si besoin - ou 1 goutte sur le plexus solaire, au moment du coucher ou dans la nuit, si besoin.
En cas d’anxiété
→ Application cutanée : appliquez 1 goutte à l’intérieur de vos poignets et sentez-les régulièrement pendant quelques minutes. Disposez également une goutte sur votre plexus solaire.
En cas de sensation d’étouffement
→ Application cutanée : appliquez 1 goutte d’HE de petit grain bigaradier et une goutte d’HE de lavande sur votre plexus solaire.
En cas de tristesse, de morosité
→ Application cutanée : appliquez 2 gouttes d’HE de petit grain + 2 gouttes d’HE de bergamote 2 fois par jour, sur la partie du corps de votre choix.
En cas de burn out
→ Application cutanée : massez le long de votre colonne vertébrale avec les mélanges suivants :
le matin : 1 goutte d’huile essentielle de pin + 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara, dans une cuillère à café d’huile végétale
le soir : 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigaradier + 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara, également diluées dans une cuillère à café d’huile végétale.
Pour les visages crispés
→ Application cutanée : massez localement avec 1 goutte d’HE dans 1 noisette d’huile d’argan.
En cas de stress
→ Diffusion : disposez quelques gouttes d’huile essentielle de petit grain bigaradier dans un diffuseur. Vous pouvez y ajouter, au choix, de l’HE de lavande, ylang ylang, ravintsara, camomille, mandarine…
En cuisine
Avec son odeur et son goût de feuilles d’agrumes, l’huile essentielle de petit grain bigaradier se marie avec différents plats : sablés, cheesecake, salade de fruits, compotes, crème anglaise, pâte à crêpes, gaufres, tarte aux poires, smoothie aux fraises ou encore purée de betteraves… laissez parler votre imagination !
ATTENTION :
● Conseils pour adultes - sauf cas spécifié.
● À utiliser dans des conditions parfaites de compréhension.
● Tenir hors de portée et vue des enfants.
● Ne pas utiliser pure sur la peau.
● L’usage de l’huile essentielle de petit grain est déconseillée chez l’enfant de moins de 3 ans, la femme enceinte ou allaitante.
● Il est recommandé aux personnes à tendance allergique d’être particulièrement précautionneuses car l’huile essentielle de petit grain, comme toutes les HE, peut provoquer une allergie ou une intolérance cutanée.
● En cas de formule composée, il est obligatoire de prendre en compte les précautions de CHAQUE huile.
● Si les signes du trouble ne disparaissent pas au bout de 48h, il est indispensable de consulter un médecin.
● Conseils pour adultes - sauf cas spécifié.
● À utiliser dans des conditions parfaites de compréhension.
● Tenir hors de portée et vue des enfants.
● Ne pas utiliser pure sur la peau.
● L’usage de l’huile essentielle de petit grain est déconseillée chez l’enfant de moins de 3 ans, la femme enceinte ou allaitante.
● Il est recommandé aux personnes à tendance allergique d’être particulièrement précautionneuses car l’huile essentielle de petit grain, comme toutes les HE, peut provoquer une allergie ou une intolérance cutanée.
● En cas de formule composée, il est obligatoire de prendre en compte les précautions de CHAQUE huile.
● Si les signes du trouble ne disparaissent pas au bout de 48h, il est indispensable de consulter un médecin.
AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.
Les indications (propriétés et utilisations) et conseils sur nos huiles essentielles sont donnés à titre informatif. Ils sont principalement issus des formations dispensées par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine . Ils ne constituent en aucun cas une prescription à valeur médicale et les Laboratoires Maurice Mességué et Claudie Bourry déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale que vous pourriez faire de leurs huiles essentielles
Les indications (propriétés et utilisations) et conseils sur nos huiles essentielles sont donnés à titre informatif. Ils sont principalement issus des formations dispensées par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine . Ils ne constituent en aucun cas une prescription à valeur médicale et les Laboratoires Maurice Mességué et Claudie Bourry déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale que vous pourriez faire de leurs huiles essentielles
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