Le pissenlit : dépuratif et diurétique

Pissenlit

Dépuratif et diurétique, les racines et les feuilles de pissenlit sont très utilisées en phytothérapie. Le pissenlit stimule votre estomac et votre intestin - l’allié idéal si votre système digestif tourne au ralenti. Consommé depuis l’Antiquité, découvrons en détails les bienfaits de cette plante !

Carte d'identité

Nom scientifique : Taraxacum officinale
Famille : les Astéracées
Parties utilisées : les racines et les feuilles
Formes et préparations : infusions, soupes, décoctions, tisanes, gélules et extraits

Le pissenlit est une plante herbacée vivace, à forte racine pivotante. Ses feuilles sont longues et ses fleurs sont de gros capitules solaires jauned et facilement reconnaissables - que l’on voit régulièrement avec l’arrivée de la belle saison.

Il pousse à l’état sauvage en Europe, en Inde, en Chine, en Amérique, en Afrique du Nord et en Iran. Il apprécie les lieux humides, les prairies et les bords de chemins. Pour les jardins, c’est une mauvaise herbe qu’il faut éliminer !

On entend parler du pissenlit qu’à partir du 18 eme siècle seulement - lorsque le botaniste Olivier de Serres et le médecin italien Matthiole ont commencé à le recommander pour traiter la jaunisse. En phytothérapie, on utilise ses feuilles, que l’on récolte au printemps - et également ses racines, récoltées à l’automne pour les plantes de plus de deux ans uniquement.

Les bienfaits du pissenlit

Le pissenlit possède de nombreuses propriétés. C’est la meilleure plante pour nettoyer votre organisme ! Vous pouvez d’ailleurs la consommer en salade, après avoir cueilli les feuilles dans votre jardin. Voyons quelles sont ses vertus.

Le pissenlit prévient des troubles rénaux et hépatiques. En cas d’insuffisance urinaire ou hépatique, ou bien de troubles biliaires, pensez à en faire une cure.

Le pissenlit soulage les troubles digestifs comme les nausées ou les ballonnements.

Il stimule votre appétit en actionnant la sécrétion salivaire et gastrique.

Il agit contre la rétention d’eau grâce à ses propriétés diurétiques. Il aide à l’élimination de l’eau de votre organisme en cas de rétention d’eau ou de cellulite.

Le pissenlit a également un effet laxatif et peut être utilisé en cas de constipation. Les fibres qu’il contient sont en effet réputées pour leur pouvoir laxatif.

La racine du pissenlit aide à soigner certaines maladies de peau, comme l’acné, le psoriasis ou l’eczéma. Sa tige contient quant à elle du latex qui peut être appliqué directement sur la peau pour faire disparaître une verrue ou de l’herpès.

Les vertus du pissenlit sont multiples. Si vous appréciez son goût, vous pouvez le consommer sous forme de tisane. Dans le cas contraire, vous pouvez faire des cures de compléments alimentaires lorsque vous en ressentez le besoin.

L’info en + : tout comme la chicorée, la racine de pissenlit peut être torréfiée et s’utiliser comme substitut au café. Les racines récoltées à l’automne peuvent être coupées en rondelles puis torréfiées au four, avant d’être passées au moulin à café. Elles peuvent ensuite être préparées comme un café ordinaire - ou vous pouvez en rajouter à votre café classique.

AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.

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