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Pollen
Indispensable à la survie de la ruche, le pollen nous est utile pour rester en forme et supporter nos défenses naturelles, notamment en période hivernale.
Les bienfaits du pollen
Il est vendu frais (congelé), lyophilisé ou séché et se consomme seul ou mélangé à un aliment ou une boisson. On en trouve également dans des compléments alimentaires visant à maintenir une bonne forme physique et à booster les défenses immunitaires, il est alors souvent associé à la gelée royale.
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