Huile essentielle de romarin à cinéole

Tonique, l’huile essentielle de romarin à cinéole accompagne les épisodes hivernaux. En cas de surmenage ou de fatigue, son odeur puissante vous redonne un coup de boost ! Anti-infectieuse, elle vous aide à libérer vos voies respiratoires. Tour d’horizon de cette huile puissante.

Carte d'identité

Nom botanique : Rosmarinus officinalis L. cineoleferum
Famille : Lamiacées
Distillation des sommités fleuries par entrainement à la vapeur d'eau

Le romarin est un arbrisseau emblématique du paysage provençal où il recouvre et embaume les garrigues ensoleillées, du parfum aux notes camphrées de ses feuilles persistantes, en forme d’aiguilles, vertes dessus et gris blanc dessous. En période de floraison, il se pare de fleurs bleutées disposées en grappes que les abeilles butinent avec gourmandise pour en faire un miel délicieux. Il existe 3 chémotypes différents de romarin : le CT Cinéole qui agit sur la sphère respiratoire ; le CT Verbénone dont l’action cible le foie et enfin le CT à Camphre, idéal pour les muscles et articulations.

Propriétés et utilisations

L’huile essentielle de romarin à cinéole est antibactérienne, mucolytique et expectorante - elle fluidifie le mucus et aide à son évacuation ce qui la rend particulièrement utile pour dégager les voies respiratoires. Antalgique, anti-inflammatoire et décongestionnante circulatoire, elle aide à réchauffer les extrémités blanches et froides. Elle stimule la mémoire et augmente la concentration, d’ailleurs les étudiants grecs portaient des couronnes de romarin pour cette raison. En usage cutané, elle combat la chute des cheveux.

Voici les cas dans lesquels vous pouvez l’utiliser ainsi que les recommandations d’emploi :

Bronchite, toux grasse :
→ Mettez 2 gouttes d’huile essentielle dans une noisette d’huile végétale, puis massez votre thorax 3 fois par jour.

Sinusite :
→ Massez vos sinus matin et soir avec 1 goutte d’huile essentielle.

Otite :
→ Massez 1 goutte d’huile essentielle derrière le lobe de votre oreille, 3 fois par jour.

Jambes lourdes :
→ Dans une cuillère à café d’huile végétale, ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole, 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès et une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée. Massez-vous matin et soir, en remontant de votre cheville à votre cuisse.

Chute de cheveux :
→ Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle dans une dose de votre shampooing habituel ou votre masque antichute. Laissez poser quelques minutes, puis rincez.

Fatigue :
→ Dans une cuillère à soupe de base de bain, ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole, 5 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse et 5 gouttes d’huile essentielle de pin. Déposez le tout dans l’eau de votre baignoire, et profitez !

Convalescence :
→ Diffusez de l’huile essentielle de romarin à cinéole avec de l’huile essentielle de citron pendant 20 min, jusqu’à 3 fois par jour.

Diffusion antiseptique :
→ Pour une diffusion préventive ou curative des maux de l’hiver, diffusez un mélange d’huile essentielle de romarin à cinéole, de pin, de citron et de cajeput pendant 20 min, maximum 3 fois par jour.

Pour booster votre concentration et votre mémoire :
→ Diffusez de l’huile essentielle de romarin à cinéole et d’eucalyptus radié 20 min, 3 fois par jour maximum.

En diffusion au retour des vacances :
→ Pour retrouver le plaisir de l’odeur des vacances dans le sud, diffusez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole, avec de l’huile essentielle de lavande ou de lavandin - pendant 20 min, jusqu’à 3 fois par jour.

ATTENTION :
●      Conseils pour adultes - sauf cas spécifié.
●      À utiliser dans des conditions parfaites de compréhension.
●      Tenir hors de portée et vue des enfants.
●      Ne pas utiliser pure sur la peau.
●      L’usage de l’huile essentielle de romarin à cinéole est déconseillée chez l’enfant de moins de 7 ans, la femme enceinte ou allaitante.
●      Il est recommandé aux personnes à tendance allergique d’être particulièrement précautionneuses car l’huile essentielle de romarin à cinéole, comme toutes les HE, peut provoquer une allergie ou une intolérance cutanée.
●      En cas de formule composée, il est obligatoire de prendre en compte les précautions de CHAQUE huile.
●      Si les signes du trouble ne disparaissent pas au bout de 48h, il est indispensable de consulter un médecin.

AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.

Les indications (propriétés et utilisations) et conseils sur nos huiles essentielles sont donnés à titre informatif. Ils sont principalement issus des formations dispensées par Claudie Bourry – pharmacienne diplômée en aromathérapie auteure de l’ouvrage “l’aromathérapie et ses alliés naturels” edition Terran, et de divers ouvrages spécialisés dans ce domaine . Ils ne constituent en aucun cas une prescription à valeur médicale et les Laboratoires Maurice Mességué et Claudie Bourry déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale que vous pourriez faire de leurs huiles essentielles

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