Huile essentielle d'ylang-ylang

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang est un joyau de l’aromathérapie. Calmante et relaxante, elle apaise les crises d’angoisse, l’agitation intérieure. Son odeur puissante redonne un coup de boost aux organismes fatigués - elle est d’ailleurs utilisée pour ses vertus aphrodisiaques. On l’utilise aussi pour les cheveux ternes auxquels elle redonne force et brillance. Découvrons cette huile essentielle au parfum intense et voluptueux !

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang est antispasmodique, relaxante générale, sédative, hypotensive, antidépressive, aphrodisiaque, antalgique et cicatrisante. C’est aussi un excellent tonique pour la peau et les cheveux. Voici comment l’utiliser pour soulager les maux du quotidien :

en cas de palpitations :
→ déposez 1 goutte d’HE dans votre main, puis effectuez un massage de la zone péricardiaque, autour du coeur, 3 fois par jour

en cas de règles douloureuses :
→ mélangez 2 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang et 2 gouttes d’HE de menthe poivrée, à masser sur votre bas ventre matin et soir

pour des effets aphrodisiaques :
→ diluez 2 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang et 2 gouttes d’HE de rose ou de santal dans une cuillère à café d’huile végétale. Vous pouvez utiliser ce mélange en massage “coquin” du bas du dos et du ventre

en cas de ménopause :
→ utilisez 2 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang et 2 gouttes d’HE de rose en massage sur votre plexus cardiaque ou votre bas ventre, matin et soir

pour être de bonne humeur :
→ dans un diffuseur, mélangez quelques gouttes d’HE d’Ylang-Ylang avec quelques gouttes d’HE de mandarine ou de pamplemousse. Ne dépassez pas les 20 min de diffusion, 3 fois par jour

en cas de déprime :
→ diffusez une synergie d’HE d’Ylang-Ylang, de bergamote et d’orange douce durant 20 min, 3 fois par jour

en cas de vie à 100 à l’heure - pour celles qui n’ont pas une minute à elles :
→ massez 2 gouttes à l’intérieur de vos poignets, à sentir en cas de fatigue

en cas de colère, d’impatience, de frustration :
→ vous pouvez là aussi déposer 2 gouttes à l’intérieur de vos poignets, ou bien diffuser l’HE durant 20 minutes, 3 fois par jour

pour décompresser après une longue journée :
→ diffusez quelques gouttes d’HE d’Ylang-Ylang, de petit grain bigaradier et d’orange douce

en après-soleil :
→ diluez 2 gouttes d’HE dans une cuillère à café de gel d’aloe vera, d’huile de baobab ou d’huile d’avocat - à utiliser en gel hydratant après vous être exposé au soleil

pour les cheveux colorés, ternes ou les cheveux longs :
→ mettez 2 gouttes d’HE dans votre dose habituelle de shampooing. Laissez poser, puis rincez

pour les cheveux secs :
→ au retour des vacances, réalisez un masque nutritif avec les ingrédients suivants : 2 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang, 2 gouttes d’HE de géranium ou de citron et 1 cuillère à café d’huile d’avocat. Appliquez le masque sur l’ensemble de votre chevelure et laissez poser 15 minutes sous une serviette avant de rincer

en cas de colère, de tension :
→ préparez-vous un bain relaxant avec 5 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang, 5 gouttes d’HE de lavande et 5 gouttes d’HE de petit grain bigaradier, diluées dans une cuillère à soupe de base lavante pour le bain. Déposez le tout dans votre baignoire, et profitez

pour les ongles cassants :
→ préparez un bain pour vos ongles avec 5 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang et 5 gouttes d’HE de citron dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive tiédie

en cuisine :
→ vous pouvez incorporer quelques gouttes 1 ou 2 gouttes d’HE dans vos tartes au chocolat, vos currys de poissons ou vos glaces !