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Détente et sommeil
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Description
Bisglycinate de magnésium-Vitamine B6 : Le magnésium est un relaxant cérébral et musculaire, un antistress de premier ordre qui réduit l’anxiété, la déprime, équilibre le système nerveux et facilite l’initiation du sommeil.
Il est indispensable pour augmenter la résistance au stress et à la charge mentale, lutter contre la fatigue et la lassitude, arriver à se détendre et à lâcher prise.
-> Je prends 1 gélule matin, midi et soir, pendant 1 à 3 mois.
Je complète avec :
Détente & Sommeil Bio: La mélisse, sédative et anxiolytique contribue à une relaxation optimale, la passiflore apaise l’agitation nerveuse et l’anxiété, les macérâts de figuier (équilibrant nerveux) et de tilleul (calmant) complètent cette formule qui permet de lâcher-prise, de se détendre totalement et de passer des nuits paisibles et vraiment reposantes.
-> Je prends 5 ml le matin (détente) ou le soir (sommeil) pendant 12 à 24 jours.
Le conseil en + :
- Je me déconnecte des écrans, sources d’informations anxiogènes
- Je me promène dans la nature, je m’isole 10 mn par jour pour pratiquer la méditation ou la cohérence cardiaque.
Composition
Détente & Sommeil Bio : Liste des ingrédients pour 5 ml (soit 4,9g) : Extrait liquide hydroalcoolique de feuilles de mélisse bio (Melissa officinalis L.) 3g; Extrait liquide hydroalcoolique de partie aérienne de passiflore bio (Passiflora incarnata L.) 1,46g; Macérât glycériné hydro-alcoolique de bourgeons de feuille de figuier bio (Ficus carica L.) 216mg; Macérât glycériné hydro-alcoolique de bourgeons de feuille de tilleul argenté bio (Tilia tomentosa Moench.) 216 mg.
Alc. 30,3% vol.
Conseils d'utilisation
Détente & Sommeil Bio : Agiter avant emploi. Prendre 5ml (grâce au bouchon doseur inclus) par jour pur ou en dilution dans un verre d’eau.
Précautions d'emploi
Détente & Sommeil Bio : Réservé à l’adulte. Déconseillé en cas de grossesse ou d’allaitement. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation équilibrée et variée. Il est important d’avoir un mode de vie sain. Tenir à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
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Notes
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