Expertise Mességué
Surnommé « l'herbe aux puces », le psyllium (du grec psyllia = puce) présente de minuscules graines constituées de 10 à 12 % d'un mucilage à action laxative mécanique par « effet de lest », c'est-à-dire qu'il absorbe l'eau contenu dans les aliments ce qui augmente le volume des selles et facilite leur évacuation. L'usage de la graine dans le traitement de la constipation est bien établi, y compris lorsqu'elle est chronique. https://dictionnaire.acadpharm.org/w/Psyllium