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Huile essentielle de romarin à cinéol

Hydrodistillation des sommités fleuries

Arbrisseau aux feuilles coriaces toujours vertes en forme d’épine, fleurs bleutées. Se dit « encensier » en Provence car son arôme évoque l’odeur de l’encens. Charles Perrault en parle dans la Belle au bois dormant. Pline le nomme « romarin » : ros = écume poussant près de la mer. Il couronnait des dieux grecs car stimulerait la mémoire « le romarin est à l’esprit ce que la lavande est à l’âme ». Et Ophélie dans Hamlet dit « voici du romarin, c’est pour le souvenir » !

Propriétés

Antiseptique, mucolytique et expectorante (fluidifie le mucus et aide à son évacuation). Antalgique, anti inflammatoire, tonique et décongestionnant circulatoire, tonique général.

Utilisations

  • En cas de bronchite, toux grasse (massage 2 gouttes 3 fois par jour dans 1 noisette d'huile végétale sur le thorax)
  • En cas de sinusite (massage local d’1 goutte matin et soir)
  • En cas d’otite (massage 1 goutte derrière le lobe de l'oreille 3 fois par jour)
  • En cas de jambes lourdes (en massage 2 gouttes + 2 gouttes HE cyprès et 1 goutte HE menthe poivrée dans 1 c à café huile calophylle en remontant de la cheville vers la cuisse matin et soir)
  • Pour la chute des cheveux (2 gouttes dans 1 dose de shampooing ou du masque anti chute laisser poser, rincer)
  • En cas de fatigue s’utilise dans le bain (avec HE pamplemousse et HE pin 5 gouttes de chaque HE dans 1 c à soupe de base de bain par baignoire)
  • En diffusion au retour des vacances (avec HE lavande ou lavandin 20 mn jusqu'à 3 fois par jour)
  • Pour la concentration, mémoire (en diffusion avec HE citron, HE eucalyptus radié 20 mn jusqu'à 3 fois par jour)
  • Diffusion antisepsie hiver (en diffusion préventive et curative avec HE pin HE citron HE saro 20 mn jusqu'à 3 fois par jour)
  • En cas de convalescence diffusion avec HE citron 20 mn jusqu'à 3 fois par jour.